お彼岸です。天気はイマイチですね。 なぜかいつも左の腰が痛いとか、右のヒザが痛いとか、首が固まるとか、背中のまん中あたりが痛いとか、ひとそれぞれ痛みの傾向があります。 なぜ、そこに出てしまうのか？ どんなことにも理由があるわけで、動きの偏りであるとか、内臓からの影響（例えば...

昨日が晴れて暖かったから、くもりの今日は10度前後あっても寒く感じます。 首まわりの形状、筋肉のつき方、頸椎の配列状態などに伴って、首にいかに負担がかかるかは個人差はあります。 ただ、いろんな人の首を触っていて圧倒的に増えているのは、頸椎4番～7番まで（首の下半分）がガチガ...