そわそわする時期。心と体のセンタリングを。
新潟市内、朝方くもりで、だんだん晴れてきたなと思ったら、あられのようなものが降ってきた。今日はどうなるんだ? この3月下旬っていう時期は何かと慌ただしいですね。 卒業、入学、進級、就職、異動etc. 我が家は、子が保育園の進級があるぐらいで、妻は異動がなかった。異動はないけ...
整体とは施者と受者が一緒に取り組むもの。
昼休憩中です。現在の新潟市西区は風が強いです。時折、雪がチラつきます。冬に逆戻りですね。 整体でお客様を触診しながら、あるいは施術後に、お体の状態を説明します。 ご自分ではわからないことが多いから、皆さん関心を持って聞いてくださいます。...
サポート講師の修了。
新潟市内、朝からくもり、寒い。昨日との寒暖差で体調を崩さないようにお気をつけください。 昨日は、仕事と家族のことでバタバタしてしまって、更新できませんでした。 で、一昨日土曜日の話。 1年間、整体スクールのサポート講師として参加してきた今期の講座が、この日終わりました。塾生...
施術中に話す人寝る人。いろいろいます。
新潟市内、朝7時現在では快晴です。一日中、こんな感じで春を満喫したいです。 昨日はサーバーのトラブルがありまして、ブログを投稿できませんでした。 書きかけのテキストが削除されてしまいました。 整体をしていて面白いことは、お客様がいろいろなお話をしてくれること。...
3/19(木)の店舗営業は午後2時からです。
今日の新潟市西区は朝から雨ですね。昨日までの暖かい気候がちょっと遠のきました。 本日は、朝から出張が入っていますので、店舗での営業は午後2時からになります。 予約の空き状況は、午後2時~、午後3時30分~、午後7時30分~です。 よろし
お酒週2と散歩で体重2㎏減。
新潟市内、まだ朝の6時ですけど今日も暖かいみたいですね。明日から崩れていくようなので、今日のうちにやれることはやっておきたいですね。 お酒は週末しか飲まなくなってしばらく経ちます。1日30分以上は歩くようにしてます。 これだけで、体重が2㎏減りました。 結構簡単です。...
心にだって恒常性機能があるはず。
日に日に暖かいです。寒気と暖気が交互に訪れるのだろうけど、ここんところはうれしい毎日です。 トップページにも書いてますが、人間には生体恒常性(ホメオスタシス)というものがあるから、外的な変化があっても体を常に正常な状態に持っていく機能があります。恒常性機能を妨げる素因を取り...
今年も忘れず春が来てくれた。
新潟市内、朝から昨日に続き快晴です。長く暗い新潟の冬も終わりを告げようとしてます。絶対に春ってくるんですね~ 今朝、子供を保育園に送ってきましたが、子供たちは元気に園庭で走り回っていました。上着なんか来ていない子もいました。...
傾聴が求められてるよな~
今日の新潟市内は春です。気持ちいいです。 毎週土曜の夜にお手伝いしてきた整体スクールも、昨夜を含めて残り2回となりました。来週が最後、塾生たちは体で覚えること、頭で覚えることを一生けん命修得中です。 昨日の講座のひとつにコーチング、傾聴がありました。...
椎骨一つひとつを見るとは?
今日の新潟市内は、くもりです。西区平島は明るいくもり。 土曜日って、家族が仕事や保育園が休みだから毎朝のルーチンじゃなくなるんですね。いっつも忘れるのがゴミ出し。土曜日は缶・ビンやペットボトル。この忘れ感わかりますよね?...