息が吸いにくい人。

2021年9月3日。すっかり過ごしやすくなってきました。

窓を開けて就寝したら、朝方寒くなって閉めました。

季節の変わり目で体調を崩す人がいるかもしれませんが、

気温的には過ごしやすいから快適になっていく人も多いはずです。

最近の主訴で多いのが、「息がうまく吸えないんですけど…」という人。

1人や2人ではありません。いつも思うんですけど、こういう時ってなぜかそういう方々が続きます。

すべて40代・50代の女性です。

たまたまそういう男性がうちに来ていないだけなのか、

この症状が女性に多いからなのか。

「吸息筋」という、息を吸う時に使う筋肉たち。

息を吸う時には胸郭が広がらないと肺も広がらないから、

その胸郭を広げる、動かすための筋肉の可動性がないといけません。

頸椎から肋骨に付着する斜角筋。

耳の下から胸骨・鎖骨に付着する胸鎖乳突筋。

前胸部で肩を内側に巻き込ませる小胸筋。

つまりデコルテのラインあたりが詰まっている人、

頸椎が固まっている人、

アゴが引いいたままの人などは、

代表的な吸息筋がうまく働かず、息が吸いにくくなっています。

デコルテのラインがすっきりしてこないと美容的な観点しかり、

リンパ節もあるのでアレルギー体質、アトピー体質にも関連してきます。

長くなるのでこのへんにしますが、

鎖骨の詰まりは腕神経にも影響して、

腱鞘炎、ばね指、手根管症候群など、手首・指などの症状として現れやすいです。

話が派生してしまった。

息が吸えない件でした。

このような人は、やはり首の調整、肩まわり、前胸部、頭部などを調整すると、

決まって「息が吸える！」と言います。「息が吸える」って当たり前なんですけど、

やはり開放感、軽さ、スッキリ感が出てくるとうれしいんですよね。

ぜひ、このデコルテラインをすっきり整えにいらしてくださいませ。